25 ++ 南瓜花生眉豆汤 131256-���瓜 花生 眉豆汤

花生 75克 做法： 1全部材料洗净；南瓜连皮切块，去籽。 2将25公升清水煮沸，放入全部材料，再次煮沸。转小火煮约2小时，下盐调味即可。 功效：醒脾开胃，润肺利水，补肾，利五脏，理中益气。About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How works Test new features Press Copyright Contact us Creators 小南瓜炒肉片 青瓜炒肉 红椒炒节瓜 蚝油生菜 紫菜肉片汤 节瓜焖烧鸭 眉豆花生煲老鸡 椒盐鱼 尖椒炒榨菜 白灼虾 清炒土豆丝 菜干骨头汤 红木瓜煲筒骨 炝炒白瓜片 香芋扣肉 菜干煲猪骨 炒上海

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南瓜 花生 眉豆汤

南瓜 花生 眉豆汤-1、1 洗净冬菇、花豆及眉豆，花豆浸泡2小时；眉豆浸泡半小时；冬菇浸一晚后水留用。2 莲藕、花生及红枣洗净。 莲藕切块，红枣去核。3水煲滚后，放入全部材料煲至再 眉豆是广东特产，也是民间十分喜欢的一种入汤后尤为绵骨糯香的豆类，具有祛湿、健脾、补益的功效。 工艺：煲 口味：家常味 时间：

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 木瓜眉豆花生白背木耳腰果红枣汤的做法 1、木瓜去皮去核切件;眉豆和花生用水浸半小时。 2、白背木耳浸软去蒂撕细件;腰果和红枣浸洗一阵。 3、烧热9碗水，加所有材料煮滚后，转细火煲2小时，加盐调味便成。 成品图： 这个汤没有什么制作技巧，就是 幸孕ΒāΒㄚ 孕期汤谱 1花生眉豆猪骨鸡爪汤/ 鸡脚 19红枣山药炖南瓜 ．原 料：主料：山药300克,南瓜300克,枣（干）100克调料：赤砂糖15克 ．操 作： 1鲜山药、南瓜洗净切块；红枣去枣核；材料放入煲内加水烧开，改用小火炖1小时左右，至山药 花生眉豆核桃南瓜汤 订户 来自 / 新加坡 新加坡 › 联合早报 发布 / 年2月11日 330 am 字体大小 小;

懷孕了喝什麼湯好 早孕期湯譜 1、花生眉豆豬骨雞爪湯 / 雞腳煲章魚 材料：花生，眉豆，豬骨或章魚，雞爪，果皮（小許)，蜜棗。（據說飲了這種湯腳不會腫的） 2、花膠雞腳排骨湯 材料：花膠（最好在前一晚睡覺前先泡好），淮山，枸杞子，豬骨，雞腳，薑片，蜜棗。 眉豆花生鸡脚汤 作者：rosejyy00 于 0355 发表于 最热闹的华人社交网络贝壳村 作者分类齿颊留香 通用分类私房小菜 关键词：花生, 眉豆, 红豆, 凤爪在春天里回南天比较严重，雨季也比较多，在这时候我们应该适当熬煮一些去湿湿的汤水，今天熬那个排骨，花生眉豆炖鸡爪既有去湿的功效，还能补充胶原蛋白，真是一举多得的好汤 展开 主料 土鸡爪 300克 排骨 300克 姜 克 眉豆 50克 花生 30克 辅料

 蓮藕眉豆花豆湯（煲） 材料 蓮藕600克、眉豆75克、花豆75克、花生38克、乾冬菇38克、紅棗6粒、水00毫升、冬菇水500毫升、鹽少許 做法 1洗淨冬菇、花豆及眉豆，花豆浸2小時；眉豆浸半小時；冬菇浸一晚後水留用。 2蓮藕、花生及紅棗洗淨。蓮藕切塊，紅棗用料是 木瓜半斤,雪耳3錢,眉豆,花生各1兩,無花果4粒,紅棗6粒,雞脚4對 做法 木瓜去皮,去核,切成塊;雪耳浸軟,去蒂;雞脚出水;其餘材料浸洗;將全部材料放入煲內,用10碗水煮約2小時成4,5碗,即可連湯料同食 眉豆 4湯匙 花生 2湯匙 步驟 雞腳洗淨後去掉趾甲，連同豬肉入水川燙，至水面起泡便可撈起備用。 眉豆及花生浸泡半至一小時，瀝乾水後備用。 將所有材料放入煲內，加入適量清水以大火煲滾後轉小火續煲2小時，下適量鹽調味，即成。 10 萬 瀏覽

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 孕期汤谱 1花生眉豆猪骨鸡爪汤/ 鸡脚 19红枣山药炖南瓜 ．原 料：主料：山药300克,南瓜300克,枣（干）100克调料：赤砂糖15克 ．操 作： 1鲜山药、南瓜洗净切块；红枣去枣核；材料放入煲内加水烧开，改用小火炖1小时左右，至山药、南瓜熟烂 时用料是 黑眉豆1兩,花生,腰果各1兩,冬菇6朵,紅棗6粒,陳皮1塊,瑤柱3粒 做法 將材料浸洗,用8碗水煮約2小時成4碗,即可連湯料同食 ~ 小貼士 此湯對腎病人士有益如買不到黑眉豆,用普通眉豆都可以湯料中由於有豆類,堅果,故需加些陳皮以化氣 眉豆花生煲鸡脚、 玉米马蹄排骨汤 星期二 豆沙包、馒头、煎蛋 蛋糕、玉米棒、豆浆 猪肝瘦肉粥、包心麻园 肉片炒米粉、鸡蛋瘦肉炒河粉 椒盐虾、蒜香排骨 培根炒花菜、咸白瓜炒肉片 豆角茄子、豆豉炒南瓜 肉片炒蒲瓜、姜汁芥兰 陈皮蒸泥鳗、生煎水饺

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 烹饪步骤 (共1步) 1 、把豆子先煲好，再放牛肉。 最后放葱。 加盐出锅， 无花果眉豆花生鸡脚汤 作者：rosejyy00 于 2316 发表于 最热闹的华人社交网络贝壳村 作者分类齿颊留香 通用分类私房小菜 已有4评论 关键词：经典老火汤, 去湿, 保健经典老火汤, 去湿, 保健材料：絲瓜一隻 赤小豆 眉豆 花生 百合各八錢 連葉一塊 海底椰一包 陳皮一片 製法：（一）絲瓜洗淨切粗件。（二）凍水下豆類、花生、百合、蓮葉及海底椰，猛火煮至沸，慢火煲二小時。（三）絲瓜用薑片爆炒後，下湯中，再煲五分鍾即可。

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 想要让自己变得更亮丽的美眉可以尝试着煲这味老火汤。 材料：鸡爪、猪骨、眉豆、花生、姜、蜜枣、盐 做法： 1、鸡爪洗干净，切去"指甲"； 2、猪骨洗干净； 3、花生提前泡浸一个晚上； 4、眉豆洗干净，用温水泡分钟； 5、锅中注入适量清水，大火煮开，放入鸡爪和猪骨，大火煮至5分钟左右； 6、取出，用清水冲洗干净污血，并沥干水分； 合掌瓜含豐富膠原蛋白，味道香甜，有滋陰潤燥、化痰止咳的功效；紅蘿蔔健脾潤膚；花生健脾開胃；眉豆則健脾化濕；章魚乾補氣養血；果皮健脾化痰；蜜棗止咳化痰。 材料： 合掌瓜 2個 紅蘿蔔 12條 花生 40g 眉豆 40g 章魚乾 1隻 果皮 1少片 蜜棗 34粒

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